ДРУГАРИ ПРЕ ДРУШТВЕНИХ МРЕЖА (1) – Од разоноде до зависности
Зависност од интернета, друштвених мрежа, видео-игрица све је израженија, нарочито међу децом и младима, али на то нису имуне ни старије генерације. Деца све мање времена проводе у природи, дружењу са вршњацима, мобилни телефон им је заменио другаре, а слично је и код младих. чест је призор да људи који седе заједно не причају међусобно, већ гледају у мобилне телефоне и дописују се са неким другим.
У време брзе комуникације друштвене мреже постале су саставни део живота готово свих генерација. Пружиле су нам могућност бесплатне комуникације са било ким и било где у свету, као и брзу размену информација. Због лаке доступности све се више појављују негативни аспекти о којима се често говори. Уместо да се друже и време проводе на отвореном играјући се, млади, чак и пре поласка у школу, време све више проводе уз рачунаре. Најчешће онлајн платформе које млади користе су фејсбук, инстаграм, тик-ток, снепчет и јутјуб и преко њих добијају повратне информације на садржај који креирају у виду “шерова”, односно дељења, “лајкова” – свиђања, и коментара.
Млади интернет доживљавају као место где се све дешава и често имају “страх” да нешто не пропусте и то понекад прелази у неку врсту анксиозности. Код многих се то одражава на квалитет сна, запостављање обавеза, поремећену концентрацију, губитак интересовања за друге активности, а најчешће трпи учење. Све присутнија је депресија којој погодује занемаривање физичке активности, кретања, дружења у реалном животу због зависности од друштвених мрежа. Код тинејџера и тинејџерки друштвене мреже наметнуле су “стандарде лепоте” и у поређењу са тим стандардима почињу у огледалу да виде само своје мане.
Друштвени живот је изузетно битан када је ментално здравље у питању. На тај начин задовољавамо нашу потребу за прихватањем, припадањем, повезивањем са другима. Друштвене мреже су нам надохват руке, на клик од нас и због тога интернет често доживљавамо као место где се све дешава. Ипак, оне саме по себи нису штетне, али њихово прекомерно коришћење јесте, односно потенцијална зависност од њих. Уколико ствари држимо под контролом, мала је вероватноћа да ћемо постати зависници.
Друштвене мреже су потребне, али треба их користити само онолико колико је неопходно. Једна од највећих заблуда је да се на друштвеним мрежама нешто лоше дешава неком другом, а не нама и често се пренебрегавају опасности које оне са собом могу носити.
ЕЛН
ПРОЧИТАЈТЕ И…
ЏИЈУ-ЏИЦУ: ЛОЗНИЦА ДОЧЕКАЛА СВЕТСКОГ ПРВАКА ЈОВАНА ЦВЕТАНОВИЋА – Следите велике снове
