ФИЗИЧКИ АКТИВНО ДЕТЕ – ЗДРАВО ДЕТЕ (1) – Спортом до здравља
У време када технологија напредује великом брзином и лако је доступна, деца и млади све мање времена проводе у физичким активностима, а све више “дружећи” се са рачунарима, таблетима, мобилним телефонима, видео-игрицама. Физичка активност је, међутим, један од најзначајнијих чинилаца у превенцији и лечењу разних обољења и нездравих стања попут хроничних незаразних болести и гојазности и због тога је веома важно да се деца од најранијих дана баве спортом како би у одраслом добу били здрави људи.
Светска здравствена оранизација препоручује да деца и млади имају најмање 60 минута дневно физичке активности и подсећа да је период од треће до дванаесте године веома важан за развој моторичких способности. Веома је важно да родитељи од малих ногу својој деци усађују љубав према спорту и вежбању. Према прошлогодишњим подацима из Здравственог центра у Лозници, систематским прегледом било је обухваћено 4.264 ученика од првог разреда основне до трећег разреда средње школе, а резултати су алармантни – највише ученика има равне табане (16 одсто), деформитет кичменог стуба има 10 одсто дечака и девојчица, а толико је и гојазних. То не наноси штету само њиховом физичком здрављу, већ и менталном, као и њиховој социјалној интеграцији због чега имају проблеме и када одрасту. Стручњаци кажу да се родитељи заваравају да ће деца када порасту да се “извуку” и истичу да је неопходно да буду физички активна, већ од предшколског узраста, па и раније.
Деца у школским клупама проведу око пет сати дневно, а бар још толико уз мобилне телефоне, игрице или уз тв екране. Веома је важно да физички буду што активнији и школе су место где то могу учинити на часовима физичком, а уједно имају прилику и да се упознају са различитим спортовима. Неизбежан тимски рад на часовима физичког има веома важну улогу у развоју деце.
Да би деца и млади били физички активни, да би се бавили спортом, неопходна им је подршка родитеља, наставника, тренера и друштва у целини. Истраживања су показала да ће физички активна деца, највероватније, остати активна и када одрасту. Родитељи би требало да подстичу децу да се баве спортом и да их, при томе, не оптерећују резултатима. Не могу сви бити врхунски спортисти, али се зато сви могу бавити спортом.
В. Ст.
ПРОЧИТАЈТЕ И…
СТАЊЕ ЈАВНИХ ОБЈЕКАТА У ЛОЗНИЦИ – Има ли нека фасада која би да пада?
