СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (3) - Одмалена заволети спорт

За правилан развој детета неопходна је физичка активност, а у време када родитељи имају све више обавеза, тиме и све мање времена да деци посвете пуну пажњу и када су на разним телевизијама цртани филмови целодневни програм, “паметни” телефони непрекидно у рукама, а интернет све бржи постаје прави подвиг навести децу, али и тинејџере да се покрену.

- Физичка активност је кључна за правилан психофизички развој деце и добро је то што имамо школоване тренере, професоре физичког васпитања који знају како да мотивишу децу. Знамо да наш народ силом не може да се натера ни на шта па тако ни деца да се покрену, али разговор и укључивање кроз игру у раном узрасту децу подстиче да заволе спорт. Тако их поступно усмеравамо на прави пут и у томе је велика улога родитеља. Рекао бих да успевамо у томе, у Крупњу имамо више од хиљаду активних спортиста - каже Жарко Недић, тренер ФК Рађевац.

Што је умерено, то је добро

У Рађевцу имају око 150 регистрованих играча, а 120 их је у млађим категоријама од млађих петлића до кадета. Омладинску селекцију немају јер, попут већине клубова из мањих средина, играче за први тим регрутују директно из кадетске селекције, а то и јесте циљ, да већину чине фудбалери стасали у самом клубу. То је за сваки клуб једини поуздан начин да опстане.

- Поред позитивног односа према спорту и навике да се баве физичком активношћу, нашим радом, уверен сам на задовољство и деце и родитеља, стварамо услове за даљи напредак и усавршавање сваког детета. Клубови треба да постоје и зато да би она деца која желе озбиљније да се баве такмичарским спортом могла томе да се посвете, али је и рекреативни спорт од изузетне важности и то не само за најмлађе, већ за целокупно становништво. Живимо у 21. веку, технологија нас окружује и незаустављиво напредује и пред нама је велики посао да децу некако одвојимо од тога. То не значи да треба да им забранимо употребу модерних технологија, већ да их уверимо да телефоне, рачунаре... користе умерено. Што је умерено, то је добро - каже Недић додајући да је у томе огромна улога родитеља.

Рађевац се поново укључио у програм “Отворене забавне школе фудбала” па ће тако у Крупњу бити одржана школа фудбала у којој ће учествовати мноштво деце од предшколаца до школараца нижих разреда, а најмање 40 одсто њих ће бити девојчице.

У Крупњу је популарна и атлетика, а носилац њеног развоја је АК Јуниор. Осим једног дечака и једног ветерана, атлетику тренирају девојчице, али то је, сматра Лаура Лукић, тренер и оснивач клуба, зато што се дечаци углавном баве фудбалом и имају велики утицај на вршњаке. Јуниор се са такмичења не враћа без одличја, а били су и екипни прваци и вицешампиони Србије у кросу.

У Крупањ екипе из других места долазе на припреме, а, како каже Лукићева, Јуниор је захваљујући природним условима стално на њима.

- Средина је одлична за припреме, одличан терен и свеж ваздух па је питање успеха ствар упорности и вредног тренирања. Једино нам недостаје атлетска стаза, али има наговештаја да ћемо је добити са четири траке, што би омогућило не само нама да унапредимо тренинге, већ и онима који би волели да се рекреирају трчањем, али им је непријатно да то раде на улици. Ми имамо доста деце и углавном смо опредељени за средње и дуге пруге, иако има даровитих и за друге дисциплине, али тренутно не можемо да обезбедимо услове за то. Недовољно добри услови су понекад, међутим, додатна мотивација такмичарима да дају све од себе и да остваре резултат - објашњава Лаура.

Њу је љубав довела у Рађевину, а родом је из Румуније у којој се бавила атлетиком. У то време тамошња гимнастичарка Нађа Команечи била је узор многим девојчицама па је и Лаура желела да постане гимнастичарка, али је Спортска комисија одлучила да је она талентована за атлетику. Тако су деца одмалена усмеравана на оне спортове за које имају предиспозиције, али су и стицала здраве навике, боље организовала дан. Лукићева каже да деца која се баве спортом много боље памте и уче, нису гојазна, а атлетика је изузетно добра за здравље.

- Не морају да се такмиче, добро је и само рекреативно да тренирају. Тренер мора да буде и добар психолог и тренер и родитељ. Дете мора бити свесно да ради оно што жели и што је добро за нега, а тренер је ту да му помогне. Већи је, међутим, проблем са родитељима него са децом. Ми, иначе, тренирамо свакодневно, али током распуста родитељи многу децу не шаљу на тренинге, “да би се одморила”. Заправо управо тада треба да проводе време напољу, да тренирају и буду активна бар два, три пута недељно да им срце “проради”. Не треба дете силити да се такмичи до шестог разреда, ако је надарено, од седмог ћемо кренути озбиљнији рад - каже Лукићева.

Девојчице у атлетици

 

Николина Гајић (18) и Теодора Средојевић (13) тренирају атлетику последњих десет, односно три године и успешне су на такмичењима. Гајићева трчи 3.000 метара стипл, али и уличне трке и кросеве, а Теодора је досад трчала на 600 и 1.500 метара, а планира да почне да се спрема за 2.000 метара стипл. Слажу се да није лако свакодневно тренирати, али да добра организација много помаже да се постигне све, и тренира и спреми за школу и буде са друштвом.

- Осим док сам на тренингу, телефон не испуштам из руке и стално сам на нету, али успевам све обавезе да ускладим и да нађем слободно време за изласке. Истина, овде се излази петком, а ја идем кући пре осталих, али тако је ако хоћеш да се бавиш спортом како треба. Мораш да пазиш и на исхрану и да слушаш тренера. Доста сам успешна у атлетици и када будем отишла на факултет, наставићу у неком другом клубу, а у којем, посаветоваћу се са тренером - прича Гајићева додајући да јој је циљ да на кросу у октобру буде међу прве четити како би се придружила јуниорској репрезентацији Србије.

Теодору су у атлетику увукле другарице које су је већ тренирале па је одлучила да им се придружи, првенствено због здравља, а онда је почела да постиже добре резултате.

- Свима бих препоручила да се баве атлетиком, или уопште спортом, јер није много напорно, иако се тренира свакодневно, а корисно је. Упознала сам и много нових другарица како овде, тако и на разним такмичењима - каже Средојевићева.

Услова за бављење спортом у Крупњу има, иако могу бити још бољи, а има и воље, што је најважније. Битно је само да се на време, од малих ногу, деца правилно усмере и подстакну да заволе спорт. То није увек лако, али заједничким мудрим радом тренера и родитеља успех се, готово сигурно, може постићи.

ЕЛН

 

ПРОЧИТАЈТЕ И...

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (4) - Спортски објекти основа спорта

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (2) - Физичко по мери деце

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (1) - Мање седења - више спорта

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

 

Колумна

децембар 08, 2018 136

НАШИ СМО - Црта

Министар трговине, туризма и телекомуникација Расим Љајић изјавио је да без обзира на то да ли ће бити парламентарних избора или реконструкције Владе, он више неће бити министар и да је то његова дефинитивна одлука. Љајић је у интервјуу за Блиц, чије су…
дец 01, 2018 155

НАШИ СМО - Плазма

Са ким све нисмо ратовали кроз историју, али да ће неко мучки ударити “плазма” кексом како би нас отерао са Косова, томе се нико није надао. Такав сценарио тешко је ко могао замислити, а посебно народ навикао да се вековима ослобађа од угњетавања придошлих душмана. Но, као што смо видели прошле…
нов 24, 2018 222

НАШИ СМО - Калимеро

Мало мало па земљи Србији буде нанета нека неправда, најчешће, да не кажем увек, од наших кључних европских “пријатеља”? Онда крене овдашња кукњава како то није у реду, па док једни “жустро реагују” други “гасе ватре” и налазе разумевање за ЕУ. Све се своди на они нас шамарчином, најсвежији пример…
нов 17, 2018 421

НАШИ СМО - Лудило

Стварно не знам одакле да кренем и како да опишем ово лудило на јавној сцени Србије које улази у фазу хистерије. Као да је цела нација посађена за ријалити сто за којим се надгорњавају најгори и најбучнији, а танки гласови разума не допиру чак ни до оних који се због свега осећају постиђено. Ево…
нов 10, 2018 320

НАШИ СМО - Звездано

 Оно што се десило у уторак вече на Маракани, доказује да су чуда могућа. Када кажем чуда, као “окорели” партизановац (а то сам постао пре више од четири и по деценије сасвим случајно, када ме комшија питао за кога навијам и ја као из топа одговорио “Партизан”, вођен, ваљда, оном логиком да за исти…

Репортажа

нов 21, 2018

СТАНИЦА АЋИМОВИЋ ИЗ ШЉИВОВЕ - Жена дрвосеча из Рађевине

Мајка троје деце у шуми ради већ 22 године као дрвосеча, вози и трактор и обавља остале…
окт 30, 2018

СА МИГРАНТИМА У АУТОБУСУ - Кад ће пасти први снег?

- У Кабулу је сада мирно. Деси се понекад нешто, експлодира бомба или буде пуцњаве, али…
окт 17, 2018

ТАТЈАНА РИБАКОВА ИЗ РУЊАНА - Вучић даривао Путину моју књигу о Србији

Када је пре пар недеља из штампе изашла књига “Моја лепа Србија”, Татјана Рибакова (57)…
авг 29, 2018

ФРИСО ХИЛХОРСТ, ХОЛАНЂАНИН КОЈИ ВОЛИ ЛОЗНИЦУ - Главни град графита Србије (ВИДЕО)

Холанђанин Фрисо Хилхорст заволео је Лозницу толико да је у Вуковом завичају у последње…
авг 26, 2018

МЕЂУНАРОДНИ ЕКОЛОШКИ КАМП “У ПОТРАЗИ ЗА АЗБУКОМ” - Кад је чиста, природа је лепша

Волонтери из неколико европских земаља до четвртка ће чистити и уређивати делове Тршића,…
авг 01, 2018

ИЗ ПРАКСЕ ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГА - Коштица у носу, бели лук у уху

Незнање, сујеверје и срамота због болести три су фактора која доводе до тога да се људи…
јул 25, 2018

ЛОЗНИЧАНИН БРАНКО БИБЕРЧИЋ - Сликар из стаклорезачке радње

Пре почетка човек мора да има целу слику у глави, мора да зна шта хоће јер преправке…
јул 18, 2018

МЛАДЕН БУРАЗЕРОВИЋ - ПРОФЕСОР И ШИХАН - Самурај живи у Лозници

Професор физичког васпитања и спорта, специјалиста струковни физиотерапеут, шихан -…
јул 03, 2018

ПРОФ. ДР ЗОРИЦА СТАНИМИРОВИЋ, ДОБИТНИЦА ПЛАКЕТЕ ГРАДА – Овде се учи добра математика

На недавној Свечаној академији поводом Дана града, одржаној у Вуковом дому културе,…
јун 18, 2018

У ЛЕПОТИ ТРШИЋА - Руска љубав крунисана браком

Десети јунски дан 2018. остаће за Андреја Посисејева и Светлану Котлигину, заљубљене…

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"