СПОРТОМ ДО ЗДРАВЉА - ШКОЛСКИ СПОРТ (1) - Неактивност - утабана стаза до лекара

На подручју општине Мали Зворник 35 одсто ученика има деформитет кичме, 25 одсто деформитет стопала, а 20 одсто је гојазно, што показује размеру проблема које проузрокује неактиван живот. У периоду интензивног раста деца би требало да буду активна како би се развијала правилно, а школски спорт је ту од огромног значаја. У наредним бројевима ЛН ће кроз пројекат “Спортом до здравља - школски спорт”, који подржава Општина Мали Зворник, осветлити проблем и потражити решење

Модерна времена одувек су са собом доносила промене, а млади су увек били они који су их најбрже прихватали и који су на њиховим крилима хрлили напред. Тако је и данас, али у ово наше време технологија напредује толиком брзином да ју је тешко и пратити, а са собом не доноси само напредак, већ и проблеме. Док с једне стране отвара неслућене могућности, са друге, као никада пре, све више човека спутава и чини га тромим, а то најтеже последице оставља на децу и младе. Све мање времена проводи се у физичким активностима, а све више “дружећи” се са рачунарима, таблетима, “паметним” телефонима... На тај начин физичка активност, као један од најзначајнијих чинилаца у превенцији и лечењу разних обољења и нездравих стања попут хроничних незаразних болести и гојазности, нестаје из њихових живота и урушава темеље на којима се гради здравље одраслог човека.

Трећина деце има деформитет кичме

Како је школа једино место на којем су деца и млади на часовима физичког васпитања принуђени да буду активни, јасан је њен значај у решавању овог проблема. На подручју Општине Мали Зворник ради пет основних и средња школа, а у школској 2016/2017. години наставу је похађало укупно око 1.100  ученика од чега су нешто више од четвртине средњошколци. Малозворнички Дом здравља сваке године ради систематске прегледе школараца, а резултати указују на размеру проблема које физичка неактивност проузрокује.

- Деформитети кичменог стуба и стопала, као и гојазност на високом су нивоу. Овогодишњи резултати показују да 35 одсто ученика, дакле више од трећине, има деформитет кичменог стуба, четвртина има деформитет стопала, а петина је гојазна и то указује на потребу за предузимањем мера како би се променио начин живота. Неопходно је смањити седење за компјутером и испред телевизора, а повећати физичке активности и бављење спортом. Ови резултати обухватају сву децу и младе школског узраста од првог основне до четвртог разреда средње школа, а најугроженији су ученици петог и седмог разреда, али, без претеривања, може се рећи да су сви основци у тој групи - каже начелница Педијатрије у Дому здравља докторка Бранка Максимовић.

У периоду када интензивно расту, деца не знају како да се поставе и понашају како би предупредила деформитете, а нездрав стил живота који на прво место ставља “паметни” телефон и рачунар додаје им килограме, криви им кичму, а не криви табане. Докторка Бранка каже да се онима код којих се уоче деформитети прописује терапија, упућују се код физијатра и дају им се савети о томе како се здраво хранити и вежбати. Срећом, контролни прегледи показују да се стање поправља код оних који се придржавају датих упутстава.

- У перидоу развоја добро је да се деца баве спортом, гимнастика је одлична за формирање комплетног тела јер ангажује све мишиће, али је добро и бављење било којим спортом који захтева физичко ангажовање. Пливање је исто тако изузетно добар спорт и саветујемо да се њиме баве кад год је то могуће - каже др Бранка.

Добре навике стичу се у детињству

Иако је Мали Зворник мала општина, прилике за бављење спортом нису такве. Деца и млади могу тренирати фудбал у четири фудбалска клуба, три на подручју сеоских месних заједница, и један клуб малог фудбала, а ту су и мушки и женски одбојкашки клубови као и три карате клуба. Кајакашки клуб чека поновно активирање. Поред тога, изузетно су повољне околности за бављење рекреативним спортом с обзиром на то да се на подручју Малог Зворника налазе и језеро и планине. Свакако би већем активирању младих допринело и постојање клубова у другим спортовима, кошарци, рукомету, стоном тенису… али ти спортови чекају да се појаве ентузијасти који ће их покренути, а дотада ту су школе да децу упознају и са њима.

Значај школа још је већи зато што спортски клубови наплаћују чланарину, а то утиче и на број деце која активно тренирају па је онда школски спорт тај који омогућава свима да се активирају, без обзира на материјално стање. Школе представљају идеално место за развој спорта, а неизбежан тимски рад на часовима физичког има важну улогу за децу школског узраста. Уз правилно усмеравање, ђаци уче како да се смењују са члановима своје екипе, како да поштују школске другове и уважавају правила. На тај начин они стичу и осећај одговорности за заједницу. Редовна физичка активност неопходна је за физички, ментални, психолошки и социјални развој. Добре навике се развијају рано, а истраживања су показала да ће физички активна деца највероватније остати активна и када одрасту.

У наредна три броја Лозничких новости кроз пројекат “Спортом до здравља - школски спорт”, који подржава Општина Мали Зворник, утврдиће стање спортске инфраструктуре у школама и шта се може учинити да се оно побољша, колико школа доприноси активирању деце, а потражићемо и оне који су кроз спорт успели да се остваре како бисмо њиховим примером подстакли и друге да крену тим путем.

 ЕЛН

 Пројекат подржава Општина Мали Зворник

 

Колумна

фебруар 16, 2019 178

НАШИ СМО - Турнеја

Изборна или нека друга, тек кампања названа “Будућност Србије (Александар Вучић)” почела је прошле седмице тако да ћемо се гужве и народа у редовима, председника државе како им “подноси рачуне”, удара камење темељима или отвара већ изграђене погоне диљем…
феб 09, 2019 254

НАШИ СМО - Утопија

Хоћемо ли ми икада постати земља озбиљних, одговорних, зрелих људи који знају да се носе са сваком ситуацијом, умеју да размишљају трезвено и доносе праве одлуке у право време? Хоће ли они који одлучују, али и они који им дају то право, привилегију и обавезу, коначно одрасти, изаћи из…
феб 02, 2019 317

НАШИ СМО - Одговорност

“Све што се чује ових и претходних дана је насиље. Да ли ћете неком опалити шамар или рећи најпогрдније речи - то је исто насиље, нема разлике” - ово је став премијерке Ане Брнабић који потпуно делим исто као и: “Уколико основно кућно васпитање и поштовање према грађанима за јавни дискурс нису…
јан 26, 2019 310

НАШИ СМО - Лилипутинци

Ако је неки догађај обележио почетак друге половине јануара, после Нове године, Божића и Српске нове године, онда је то свакако посета председника Руске Федерације Владимира Путина нашој престоници. Од слетања на београдски аеродром, преко уручења ордена председнику Србије, до посете Храма Светог…
јан 19, 2019 424

НАШИ СМО - (Не)моћ

Поче и 2019, а хоће ли бити још само једна у низу оних за заборав или ће донети и нешто добро, видећемо за 300 и кусур дана. Ако је судити према најавама оних који воде земљу, могла би то бити, коначно, година када ће бити заведен ред на пољу криминала, а починиоци најтежих кривичних дела добијати…

Репортажа

феб 17, 2019

КУЛИНАРСКЕ ЧАРОЛИЈЕ ЈАСМИНЕ ПЕЈАНОВИЋ - Африканци одушевљени српском храном

Ванилице, купус кифле, кифлице са сиром, падобранци, чупавци са кокосом, принцес крофне,…
јан 23, 2019

РЕПУБЛИКА ТРБУШНИЦА – Идеја их коштала робије

Већ неко време се у шали говори да је Трбушница република, али због сличне идеје се пре…
јан 21, 2019

НИКОЛА РАШЕВИЋ, ЛОЗНИЧАНИН У ЦЕРН–У – Наше је само знање

Лозничанин Никола Рашевић, студент ФТН, од октобра ради у ЦЕРН-у, у Департману за…
јан 13, 2019

КАД СЕ СНОВИ ОСТВАРЕ – Српски самурај у постојбини самураја

Лозничанин Младен Буразеровић, једини српски самурај, остварио је крајем прошле године…
дец 27, 2018

МИЛАН ТОМИЋ, ДОМАР “ШАРЕНЕ БУКВЕ” - Живи у “центру шестаровог круга”

Првобитну намеру да дође на шест дана и мало среди запуштени планинарски дом “Шарена…
дец 20, 2018

ПРИЧА ИЗ ОБУЋАРСКЕ РАДЊЕ - Долазе чим осете мокре ноге

Последње захлађење и нагла промена из јесени са правим пролећним температурама у кишне и…
нов 21, 2018

СТАНИЦА АЋИМОВИЋ ИЗ ШЉИВОВЕ - Жена дрвосеча из Рађевине

Мајка троје деце у шуми ради већ 22 године као дрвосеча, вози и трактор и обавља остале…
окт 30, 2018

СА МИГРАНТИМА У АУТОБУСУ - Кад ће пасти први снег?

- У Кабулу је сада мирно. Деси се понекад нешто, експлодира бомба или буде пуцњаве, али…
окт 17, 2018

ТАТЈАНА РИБАКОВА ИЗ РУЊАНА - Вучић даривао Путину моју књигу о Србији

Када је пре пар недеља из штампе изашла књига “Моја лепа Србија”, Татјана Рибакова (57)…
авг 29, 2018

ФРИСО ХИЛХОРСТ, ХОЛАНЂАНИН КОЈИ ВОЛИ ЛОЗНИЦУ - Главни град графита Србије (ВИДЕО)

Холанђанин Фрисо Хилхорст заволео је Лозницу толико да је у Вуковом завичају у последње…

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"