fbpx

КОЖА И СУНЦЕ - Избећи УВ зрачење

У већем делу Србије, па  и у Лозници и суседним општинама, индекс УВ зрачења је ових дана врло висок

Поред благотворног дејства, сунчеви зраци су потенцијално опасни због ултраљубичастих зрака који могу изазвати  различите проблема на кожи, од оних видљивих као што су опекотине и алергије, до посредних, које настају акумулацијом штетног дејства УВА зрака које се манифестују кроз превремено старење коже и рак. Због свега овога, у летњим месецима неопходно је заштитити непокривене делове тела од штетног дејства УВ зрака.

Дерматолози указују на две врсте УВ зрачења које изазивају оштећења коже – УВБ и УВА. Први подстичу тамњење коже, али су и основни узрок опекотина на кожи, док други зраци продиру дубље у кожу и изазивају превремено старење коже, алергије и нетолеранције на сунце. И једна и друга врста УВ зрака учествују у оштећењу наше ДНК.

Поједини типови коже су изразито осетљиви на сунчеве зраке и захтевају посебну заштиту као што су црвена или кожа са неправилностима, кожа склона алергијама а посебно нежна дечја кожа. Она је пет пута тања од коже одраслих и самим тим  подложнија дубинским ћелијским оштећењима. Бебе до шестог месеца никако не треба  излагати директном сунчевом зрачењу, а од шестог месеца обавезно користити неки од доступних препарата намењених дечјој кожи са високим заштитним фактором. Децу заштитити  одећом и капицом, а очи наочарима за сунце.

Одрасли треба да избегавају излагање сунцу између 10 и 16 часова, а ако се већ нађу на улици у овом периоду, треба да носе шешир са широким ободом, покрију све делове тела и обавезно носе флашицу са водом. Дерматолози саветују да се кожа заштити квалитетним препаратом који штити од обе врсте УВ зрака, они на себи носе УВА ознаку која је гарант да је заштита од УВА зрака у складу са европском препоруком.

Препарат се наноси у довољној количини пола сата пре излагања сунцу, а затим поново на свака два сата или после купања, знојења или брисања пешкиром. Они који користе одређене терапије неопходно је да се посаветују са фармацеутом пошто неки лекови могу појачати осетљивост коже на сунце.

Кампањом  “Евромеланом”, паневропске кампање за превенцију и рану дијагностику меланома од којег годишње у Србији умре две стотине људи, апелује се на грађане да редовно прегледају кожу, да се штите од сунца током целе године, и да уколико примете нешто сумњиво, посете дерматолога ради дермоскопије која омогућава раније дијагностификовање меланома. Дерматолози упозоравају да директно излагање коже сунцу у циљу добијања тамног тена, без обзира на то да ли је на сунцу или у соларијуму, изазива рак коже и убрзава настанак бора, старење коже.

Подсећамо да је у фебруару ове године, на иницијативу Удружења дерматовенеролога Србије, изашао нови правилник о козметичким салонима и употреби соларијума, којим се забрањује употреба соларијума млађима од 18 година, а они који су пунолетни морају да потпишу пристанак да се слажу и да су информисани о ризику.

В. М.

ПРОЧИТАЈТЕ И...

УПОЗОРЕЊЕ РХМЗ – Стиже врући афрички ваздух

 УПРАВА ЗА ШУМЕ - Бесплатне саднице за пошумљавање

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Колумна

децембар 07, 2019 89

НАШИ СМО - Бурлеска

Верујем да су многи пратећи аферу “Мегатренд” и саплитање Миће Јовановића помислили да би све то било смешно да није тужно. Мени је све у вези са том високошколском установом било отужно још од њеног оснивања, а сада ми је све гротескно смешно. Признајте да…
нов 30, 2019 184

НАШИ СМО - Шпијуноманија

Да којим случајем Душан Ковачевић почетком осамдесетих година није написао драму “Балкански шпијун”, која је 1984. добила и филмски облик, свакако би данас, после три и по деценије имао материјала за читав серијал. Толико врућих прича са сличном темом могле би достићи већи број епизода и од чувеног…
нов 23, 2019 865

НАШИ СМО - Наши и ваши

За нас кажу да смо међу државама са најстаријим становништвом. Што се тиче година, вероватно, што се тиче зрелости, негде смо, чини ми се, на нивоу тинејџера кога разбија пубертет. Толико незрелости, нетрпељивости, искључивости, неспремности на уважавање туђег мишљења и става тешко да где има. Као…
нов 16, 2019 663

НАШИ СМО - Ципеле

Јована Вуковић, активисткиња организације “Једнакост”, рекла је гостујући на ТВ Н1 да би нападачи на И. В. у једној београдској пицерији уместо затворске казне требало да буду “кажњени” обавезом тромесечног волонтирања у некој ЛГБТ организацији, где би свакодневно сретали ЛГБТ особе и имали прилику…
нов 09, 2019 838

НАШИ СМО - Дипломе

У последње време кружи прича (не само у нашем граду, па не само ни у нашој држави, већ и у комшијским) да у фотографске радње све чешће долазе муштерије да се фотографишу за индекс! То не би било чудно да се пред објективима фото-апарата намештају свршени средњошколци, стасали за бруцошке дане и…

Репортажа

нов 24, 2019

ГИНКО У ЦЕНТРУ ЛОЗНИЦЕ - Дрво са златном крошњом

У центру Лознице налази се стабло које краси овај део града, али многи не знају ни његов…
нов 06, 2019

У БРШТИЦИ КОД КРУПЊА - Срна кућни љубимац

Породица Васиљевић из Брштице код Крупња има једног од најљупкијих и најнеобичнијих…
окт 13, 2019

У БАЊИ КОВИЉАЧИ – Гљиве су чистачи природе

Гљиварско друштво “Љубомир Вуксановић Барле” из Бање Ковиљаче организовало је данас…
сеп 21, 2019

МЛАДА ЛОЗНИЧАНКА ЈЕЛЕНА ГАЈИЋ У ЖЕНЕВИ НА МАСТЕР СТУДИЈАМА - Хемија је лака, када је волиш

Труд и знање увек пронађу свој пут и буду уочени и награђени. Овоме сведочи пример младе…
сеп 15, 2019

НА ФИНАЛНОЈ УТАКМИЦИ У АНКАРИ - Лозничани бодрили наше одбојкашице

Милица и Радосав Ивановић, брачни пар из Лознице, постали су ових дана праве звезде међу…
сеп 13, 2019

ПОВОДОМ 600. БРОЈА ЛН - Књиге за најстарије читаоце

Петак је, 13. септембар, нама није баксузан дан јер данас имамо разлог да се радујемо -…
сеп 01, 2019

“ДАНИ ДРИНЕ” НА БРАЊЕВУ -  Пецање и кување рибље чорбе на плус 33

По сунчаном дану на Брањеву поред Дрине данас (1. септембар) су се поново дружили…
авг 16, 2019

МЕЂУНАРОДНИ ЕКО-КАМП ''У ПОТРАЗИ ЗА АЗБУКОМ'' - Тршић треба сачувати

Трећи међународни еколошки камп ''У потрази за азбуком'' почео је јуче (15. август), а…
авг 13, 2019

ПРИЧА О МАЛОЈ СОВИ У ЉУДСКОМ ГНЕЗДУ - Ћук Муња спреман за први лет

Како изгледа потпуно заокружено хумано дело, међу људима и животињама, најбоље показује…
авг 05, 2019

МАРИЈА МАРКОВИЋ, СНАЈКА ИЗ ДАЛЕКА - Из Африке у Јадранску Лешницу

Пре три године Марија је родну Екваторијалну Гвинеју заменила за живот у Србији и постала…

 

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"